茶歇都有什么食物?舉辦茶歇會(huì)能起到什么效果?為什么越來越多的人都喜歡茶歇?下面,跟著縵巍小編一起來了解下.

  茶歇是什么?這一名詞是由國外提出的，是指在平時(shí)的工作或會(huì)議進(jìn)程的休息時(shí)間提供一些飲品和食物、水果等。

  茶歇都有什么食物?通常中式的飲品會(huì)有紅茶、綠茶、開水、礦泉水、烏龍茶、花茶等等，食物一般有糕點(diǎn)、餅干、水果等。西式的飲品則包括各種咖啡、牛奶、果汁等等，食物有各類甜品、水果和部分中式糕點(diǎn)等。

  舉辦茶歇會(huì)能起到什么效果?一般有以下幾點(diǎn):

  1、緩解疲勞

  在大家工作遇到問題時(shí)，或是工作時(shí)間過長時(shí)，就會(huì)感到疲勞。當(dāng)員工出現(xiàn)疲勞狀態(tài)時(shí)，一般都會(huì)變得消極、麻木，會(huì)對工作效率產(chǎn)生極大的影響，導(dǎo)致工作效率低下。

  在這種情況下，茶歇會(huì)就變得非常有必要了。不僅為員工提供了短暫的休息時(shí)間，還填飽了肚子，能夠有效的環(huán)節(jié)員工的疲勞狀態(tài)。

  2、放松心情

  通常對于一般的大型會(huì)議而言是不需要茶歇會(huì)的，但是在一些中、小型會(huì)議或是公司、組織高層會(huì)議是很重要的。

  一般在會(huì)議中，大家都會(huì)存在著工作壓力。通過一個(gè)短暫的休息和喝茶、聊天，氣氛會(huì)變得更加活躍，讓大家的心情得到放松，更加便于思考和開展會(huì)議。

  3、舒緩壓力

  在長時(shí)間的工作狀態(tài)下大家都會(huì)感受到壓力，有一定的工作壓力能夠讓員工感到有動(dòng)力，但是壓力過大就不利于工作效率了。茶歇會(huì)能夠讓員工的身心都得到放松，對于舒緩壓力非常有幫助。

  所以，可以看出，茶歇會(huì)帶來的作用是非常多的，也正是因?yàn)槿绱耍袁F(xiàn)在很多的企業(yè)都會(huì)不定時(shí)的舉行茶歇會(huì)。

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